如何提高自己的背诵能力,背诵带来的好处

1、如何提高自己的背诵能力

“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。\x0d\x0a\x0d\x0a通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到“精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件练习。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像。

2、背诵带来的好处

背诵的好处多多，一方面可以锻炼口语能力，动口说话，训练人的言语谈吐，也就是嘴皮子更利索; 另一方面背诵强化记忆力，可以充实头脑，让人记住一些知识，做到有话可说，这也是积累的过程。

3、怎样背书能提高效率？高效背书的方法有哪些？

用正确的背书方法能够提高背书的效率，高效背书也能让我们事半功倍。识记的效果会直接影响到记忆的效果，在我们背书的时候应该先观看理论，然后再发现其中的逻辑能够帮我们识记更加牢固。心无旁骛才能够提高背书效率，所以我们在背书的时候应该选择一个安静的地方。抛弃假装努力，为自己的学习制定计划。 1.想要提高背书的效率，就应该把学习的内容不断重复 我们背书的时候一定要抓住重点，不断要强调重要的内容。记忆的篇幅越长就越要找出关键句跟关键词，要找出他们之间的逻辑关系，并且根据关键句跟关键词在脑海中重现。先用自己的话在记忆中复述一遍。