去泰山爬山需要注意什么 泰山爬山旅游小常识,关于爬山的小常识
1、去泰山爬山需要注意什么 泰山爬山旅游小常识
泰山旅游注意事项 1．去泰山1定要尽早买好回程票，泰山虽然很出名，但毕竟还是小城市，过路车多，但坐票很难买到。 2．如果你不是对文化古迹很感兴趣只是想爬山的话，建议从红门开始登山。出了火车站，坐3路车到终点站－红门。3路车也经过岱庙，离红门大概十多分钟的车程，现在在修整人行道，有点凌乱。 3．泰山旺季门票80元，会默认卖给你价值4万的2元保险，如果你不想买保险，1定要提前说明。 4．开始1段山路比较平坦，1路多是庙宇和碑帖。建议不要花太多时间，留点体力和时间在后面。 5．泰山的煎饼非常好吃，1路上都有卖的。店门前炉子上架着1张大的铁盘，摊面的时候，迅速的转动铁盘，1分钟内出炉，再抹点酱，卷根葱，1张大饼就好了。黄色的小米面皮，松软可口。1般是1元1个，山顶2元1个。加鸡蛋再加1元。强烈推荐。 6．泰山西瓜香甜可口，青绿色的瓜皮，20斤左右的大个头。这是我吃过的最好吃的西瓜了。爬山时补充水份和体力都很好，就是太贵。在十8盘上，店家要5元1斤，还到4元1斤，切了半个，吃完后立马体力恢复到90％。 7．爬山1定要脚踏实地，速度不要太急。这样耗的体力最少。十8盘被誉为天梯，全程不到1公里，垂直高度确有400米。从远处望去，就像1条带子悬挂于南天门下。是泰山1大奇观。虽然中天门有缆车直达终点，但错过这1段，登泰山的乐趣也就失去不少。 8．从红门到南天门要将近5个小时左右。 9．天街名副其实就像天上的街道，宾馆饭店很多。我们住在天街宾馆，由于当时天气不好，游人较少，砍到250/双人间。比较安静，条件中等。早上店家会组织起床看日出，有大衣出租。出宾馆大门左手有条捷径10分钟到玉皇顶。 10．南天门到玉皇顶，自然景观和人文景观交相辉映。强烈推荐！ 11．山上饭店价格超贵，素菜25－30左右，荤菜40左右，米饭6元/碗，面条10/碗。我们在蓬元饭店吃的晚饭，4个人120。鱼香茄子，西红柿炒蛋，辣子鸡块，2瓶啤酒，2碗面条，1碗米饭，4个煎饼。虽然很贵，但味道不错，分量很足。 12．日出可以在观日峰或瞻鲁台看。 13．从后石坞－天烛峰下山，花了近4个小时。上山容易，下山难。要有思想准备，下山腿抖的厉害，回来后疼了好几天。但后上的风景奥妙无穷，处处怪石，嶙峋如笋，非常值得。如果体力不好，建议缆车下山到中天门。\ 登山事宜
1、登山路线：事先了解登泰山的旅游路线，计划好休息和进餐的时间、地点，最好有熟人带路，防止 盲目地在山中乱闯。
2、登山天气：对泰山的气候特点应有所了解，登山前1天关注登山当天的天气预报。带好衣物早晚御 寒，防止感冒；准备防晒护皮用品，以免晒伤。
3、登山方法：登山途中主要注意两个问题：1是要掌握上山、下山的速度，运动不要过于猛烈，造成 肌肉拉伤；2是途中休息，尽量不要坐在潮湿的地上或风口处，如出汗较多，可稍宽衣领，尽量不要脱 衣摘帽，以防伤风受寒。每次休息时可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。 登山装备
1、登山衣着：原则上，登山衣着应富机动性与调节性，符合保暖、保护、舒适的特点。通常情况下， 高山气温低于平地气温，每上升1千米气温降低 6℃，因此，登山服装要格外注意它的饱暖性，即使在 夏天最好也穿绵质的带袖衣服，避免登山途中着凉，尤其选择夜登泰山的游客要格外注意此项。
2、登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议游客登山前选择适合自己的轻型登山鞋。这种鞋透 气性高，行走舒适，鞋底摩擦性大，最适合登山穿。 3遮阳帽和防晒霜：游客在登山前应涂抹防晒霜，最好戴遮阳帽，避免被紫外线晒伤皮肤。另外，这 里特别建议游客登山途中不要使用遮阳伞，因为山上风大，空气对流速度快，遮阳伞并不实用，反而增 加登山负担。
1、尽量少带装备，只要带钱，相机，手电筒（夜间登山用）就足够。像水和吃的少带，其实山上的东 西价格还可以接受，水最便宜的2元1瓶，1碗拉面最便宜的6元。 2在山下买1根登山杖，才2元，在你登山的时候是很有帮助的，真的是不贵有好用呀！ 31定要到了南天门以后在租大衣，过了中天门就开始有租大衣的，但是如果早租的话，那以后的路可就有的受了，到时候你会觉得很沉，恨不得把什么都扔了。 4如果经济富裕，不想那么累的话，我建议白天在天外村坐汽车到中天门，在中天门坐缆车到南天门。
2、关于爬山的小常识
1鞋要合脚(胶鞋和旅游鞋为好)，不能穿高跟鞋，衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。2随身要带1些水或饮料，以免山上没有水。3天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险。4山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。5爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。
3、关于女性养生保健的小常识有哪些
女性日常养生之：吃 女性日常养生其实在吃这1块是需要花费很多的时间和精力的，民以食为天这句话就已经证明了吃是多么的重要。养生的女性在吃这方面首先要遵循的1个原则就是清淡，所以多吃5颜6色的蔬菜水果就变得十分的有必要了。1日3餐中的营养搭配也是要做到均衡的，“早餐要好、午餐要饱、晚餐要少”这样的1个3餐原则也是必不可少的。 女性日常养生之：喝 水是我们人体最不可或缺的1种东西，喝水补水的效果可能是比1些补水的化妆品要更好。但是女性日常养生中要切记少喝凉水和可乐、奶茶等不健康的饮料，生活中可以自己制作1些红糖姜茶饮用。也可以适当的泡1些绿茶和红茶之类的促进肠道健康，有条件的也可以保证每天喝1点蜂蜜水。要做到每天早上刷牙前和刷牙后都饮用1杯大约250毫升的水，1天摄入6到8杯的水是必须要做到的。 女性日常养生之：动 女性日常养生1定是离不开运动的，生命在于运动这句话也已经诠释了运动的重要性。女性日常养生最好是要保证每天有半个小时的运动量，室内的健美操、瑜伽、舞蹈等都是很好的运动方式。周末或者放假也可以投入大自然的怀抱做1些爬山、郊游等运动。当然了跑步、打球、广场舞等也是可以的。 女性日常养生之：补 女性朋友因为每1个月都要经历1个特殊的生理周期，所以补血对于女性日常养生来说也是非常重要的。女性日常养生需要多食用1些如红枣枸杞等具有补血益气的食材，同时也可以自己熬煮1些具有补血功效的汤来喝。
4、爬山小常识有哪些?
1、要准备好装备，1双登山鞋，鞋底沟纹深1些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服，山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备1根登山杖，下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。
2、1定多带水，装些巧克力备用。带1些常用药：创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足。如果此时吃东西、喝水，1部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。
3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。若扭脚受伤，救护和行走都很困难。
4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，1步1步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，1看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，半个小时左右就休息。
5、 呼吸：采用爬山减肥方法就需要掌握1定的技巧，比如说呼吸，在整个爬山过程中都要按照1定的呼吸频率。1般情况下心率要保持在1分钟120-140次数为宜，然后再逐渐加大强度，不能突然加快脚步或者做拼命的冲刺，这样会导致呼吸频率的改变，引起身体不适。
6、省力：爬山减肥还需要掌握省力的技巧，最省力的方法是上山时最好重心前倾，可以节省1/3左右的体力，下山时走Z字形，可以保护膝关节少受冲击，同时也可以节省体力。
5、爬山时的小常识
登山小常识。
1、重心需在脚后跟 走坡路，尽量让重心落在后脚跟上，这样可以将身体的重量分配到大小腿和腰部，会比用脚前掌爬山省力至少3分之1。走坡路的第2个窍门是让每1次迈步换腿时，都将支撑腿伸直，这样腿的承重就能分散给腰肌1部分，不要嫌直1下腿麻烦，它能让单腿多出至少0.3秒的休息时间。
2、手脚需并用 用手能减轻双腿的重负。为啥4只腿的动物就比人擅长爬山？因为它们平均分配了力量。估计动物看人直立地爬山，也会觉得奇怪，这是1种杂技的姿式呀。爬山时,只要坡度超过45度，就手脚并用，审就有效，也没有什么不雅。
3、可借力使力 爬坡时可用手掌压在大腿下部助力。这样1是让手臂和腿形成1个力矩而将臂力转移到腿上，2是手掌的压摁有助大腿肌肉的紧凑而得以发力。当摁压着1只腿提迈另1腿时，会觉得像摁压着1块石头1样而能借上力。
4、外8很有用 爬坡时可以有点外8字。外8字式迈步便于让脚跟吃重，也减少脚面与小腿的角度而肌腱舒服。
6、现在去爬山，北京有哪些好玩的山呢?谢谢，经验丰富者给个建议
石花洞位于北京市房山区河北镇，距北京市区约50公里。核心区石花洞是中国罕见的多层溶洞，是中国北方地区岩溶洞穴的典型代表景观。明正统十1年(1446)由比丘圆广法师发现，先后得名“潜真洞”、“十佛洞”、“石佛洞”。因洞内石花锦簇，取名“北京石花洞”。 景区面积84.66平方公里，有北京的地下明珠--石花洞、华北的地下迷宫--银狐洞、国家重点文物保护单位万佛堂孔水洞以及唐人洞、清风洞、石花洞鸟语林、将军坨等，现已探明、考证的溶洞有100多座，构成了中国北方最大的岩溶洞穴群之1。洞体为层楼式结构，共7层。从上往下数，1至6层为旱洞，第7层为地下暗河。垂直高度300多米，已开放的洞道总长5000多米。洞内的化学沉积物十分丰富，有5种类型，33种形态。专家评价该洞是中国乃至世界干旱、半干旱地区岩溶景观的典型代表。被誉为“地下地质奇观，溶洞博物馆”。 潭柘寺 历史背景:潭柘寺始建于晋代(公元265年-公元316年)，因前有柘树、后有龙潭而得名，原名嘉福寺，距今有1700多年的历史，故流传有“先有潭柘寺、后有北京城”的谚语。唐代武则天时，更名龙泉寺;金代皇统年间(公元1141年-公元1149年)，改名大万寿寺;明天顺元年(公元1457年)，曾恢复旧名嘉福寺;清代康熙3十1年(公元1692年)又改名岫云寺。前后名称更迭频繁，但俗名潭柘寺却流传遐尔。寺院现存建筑大多是明、清两代的遗物。 地理位置:潭柘寺位于北京门头沟区东南部潭柘山麓，距北京城40多公里。 黑龙潭1日游 黑龙潭景区总面积9平方公里。是1条峡谷走廊，全长4公里，地势落差220多米，地貌属中山和丘陵，南北两侧山峰海拔多在300至500米，谷底海拔为150至370多米。这条峡谷俗称轱辘峪，蜿蜒曲折，两壁陡峭奇耸，峰峦叠嶂。悬潭、沉潭、落雁潭、通天瀑、平沙潭、曲潭、滴水潭、苇潭、3叠潭、龙戏潭、珍珠串、3潭叠瀑、无底潭、黑龙真潭以及龙门口、龙劈石、刺猬石等30多个景观，如颗颗明珠镶嵌在峡谷中。其中通天瀑垂直陡峭，壁如刀削，瀑高50多米，瀑布仿佛从天而降，烟霭升腾，弥漫山谷。迷人洞。为1个15米深的山洞，洞内可容100多人，为了方便游人交通，免除游客爬山之苦，开发旅游后，打通了山洞，从入口到出口修筑了1条38级台阶，人称“通天洞”。 通过此洞，就到了通天瀑的顶部-黑龙真潭。面积仅4至5平方米，而深度达25.6米。潭壁光滑，造型奇特，也是北京地区所知最深的潭穴。潭口的南半径是椭圆型穴壁，北半径峭壁栾栾，水从3丈多高的危崖上垂瀑而下。崖壁中间是1道狭缝，宽不过1米，长数十米，狭缝内又拓出两个小潭，1个叫“春花潭”，1个叫“秋月潭”。两潭如同两个含羞的少女，藏于深闺秀阁之中。游人要看两潭全貌，要到每年春秋两季。 黑龙潭赏花节 每年的4月初至5月中旬，景区都会举办赏花节，遍布景区的各种山花陆续绽放。 1进景区的大门，火红的桃花、粉红的杏花、雪白的梨花扑面而来。走在山道两旁、潭池边，大片的山杏花、山桃花随处可见。清明前后，峡谷中的潭、泉、溪、瀑也灵动起来，游客可在潭中划船、垂钓。登临古长城，还能远眺密云水库，蓝天白云下，苍鹭时而盘旋起伏，为大好春光更平添几许壮阔。 金海湖1日游 金海湖位于北京市平谷区东部金海湖镇。从机场高速路接顺平路或京顺路接顺平路可直达景区。距北京2环路85公里。包括海子水库及周边的27平方公里区域。海子水库1959年年初建，经1968年续建，1974年扩建，形成为1个风景秀丽的高峡人工湖。有水面近6.6平方公里，总容量为1.2亿立方米。 金海湖因北倚大金山(以盛产黄金著称)而得名，是以山水风光游览和湖滨度假为主的度假休闲旅游景区。1985年向社会开放。金海湖山清水秀，4季长青，3季有花，为游人到金海湖旅游观光、休闲度假提供了良好的环境质量。宽阔清柔的水域，秀丽峻峭的山峰，加之亭台轩榭的点缀，湖光山色交相辉映，构成1幅优美的山水画卷。金海湖向社会开放后，先后建立了游船、快艇、自驾艇、水上飞、水上飞伞、脚踏船、手划船、肥仔船、速降、大型水滑梯、赛龙舟、香蕉船、橡皮艇、皮划艇、甲壳虫跑车等30余种丰富多彩的娱乐项目;每年举办的金海湖风筝节和龙舟赛，为金海湖旅游增添了色彩，吸引了大量游客。 清水映红叶的金海湖旅游度假区属郊区公园。金海湖东西北3面环山，夏季青山翠绿，秋季则红叶映衬，可谓山美水秀，是不可多得的观赏红叶的好去处。 周口店 十渡1日游 周口店猿人遗址 位于北京市房山区周口店镇，距北京市区约48公里。是世界著名的古人类和古脊椎动物考古遗址，是“北京人”的发祥地。 该遗址共发现和发掘27个具有学术价值的地点，出土了大量的古人类化石、石器、更新世时期动物化石和丰富的用火遗迹，并且在山顶洞中出土了我国最早的墓葬和装饰品，成为世界上唯1保存纵贯56十万年史前古人类活动遗迹和古人类最早用火证据的遗址。在世界范围内(尤其是东亚地区)，直立人和智人演化与生存模式在很大程度上是在周口店遗址的基础上建立起来的。同时，周口店遗址还是我国北方第4纪洞穴堆积的标准剖面，在地层划分对比、生物演化与环境变迁方面蕴藏着巨大的信息资源。 适游季节:旅游者最关心的是周口店猿人遗址的适游季节，其实对于这处古人类遗址而言各个季节都有着各自的风景。春季，漫山遍野的桃花、杏花把这里装典成花的海洋，在这里漫步仿佛置身于世外桃源，亲临仙境;到了夏季，植被丰富的山间，布满了绿色，虽然没有参天的古树，但依然让你有种神秘的感觉，仿佛会突然出现猿人在树丛中追逐猎物的场景;丰收是属于秋季的，如果你在这个季节来到周口店，会让你感到奇怪，以为来到了香山，大片的黄栌把这里染成1片红色，加之成熟的柿子挂满枝间，能让你着实感受1下丰收的喜悦与满足;下雪了，更是游览这里的好时节，虽然交通稍有不便，但值得1游，因为雪后银装把这里完全变成白色的世界，站在山顶，放眼平川，感受万里雪飘的雄伟，在这个古人类遗址感受中华大地的壮丽，是1种那1用语言描述的心情。 十渡 十渡景区是华北地区不多见的以峡谷、峰丛、河谷地貌为特色，以岩溶景观、地质遗迹为主体兼顾青少年爱国主义教育的地学科普园区。拒马河偎山绕岭，曲路9回，自西北至东南流贯区境。因历史上从张坊到十渡溯水而上，须经10个渡口而得名。 景区内包括拒马乐园、东湖港、西湖港、孤山寨、仙峰谷、万景仙沟、碧波园、盛仪庄、普渡山庄、民族风情苑、太平猴山、翠竹桥苑等景点。 十渡虽然是京郊传统老景但新姿诱人，近年来开发的麒麟山景区颇为风光壮美。十渡与野3坡之间为山区3级柏油路，沿途尽是拒马河畔的高山深谷，自驾车穿山越谷赏美景，让人心情舒适。 桃源仙谷1日游 桃源仙谷位于密云县西北部石城镇境内，距北京市区90公里，从101国道到密云，再转密关路，途经密云水库大坝可到达。属片麻花岗岩峡谷型自然风景区。原为1条人迹罕至的幽深峡谷。1967年，在峡谷出口处修筑1条高13米、长20余米的混凝土坝，形成1座库容5万立方米的山间水库。1997年，本地农民以股份合作制，充分利用峡谷内丰富的自然山水资源，开辟为自然风景区，并向游人开放。 景区全长8公里，东起密云水库，西至观峰台，总面积16平方公里。整个景区，山峦起伏，峡谷纵深，森林茂密，有骆驼峰、仙女峰、桃源瀑、观音瀑、天池潭、叠翠潭、神龟影、天画、神古洞、大帽石、观峰台等80余个景观。景区峡谷系1亿年前由云蒙山强烈的断裂抬升活动所形成。众多的深潭、高瀑形成了独特的景观。景区以观赏自然山水为主。春季，满眼绿树满眼花;夏季，山山挂白练、处处听泉声;秋季，硕果累累，红叶满山;冬季，冰瀑高挂，冰柱空悬。赏花、戏水、采摘、攀冰，4季都有节庆活动。 黄花城长城1日游 黄花城长城 景区位置:怀柔城关镇西北29公里。 景区特色:是北京界内少有的山水相连的长城。黄花城长城从明代开始修建，地处京师北门。每年仲夏，这里的屋宇村舍会被淹没进漫天的黄花之中，因此得名。黄花城是古代险要关隘，周围村落古朴，适合探险和访古，每天都吸引大量的外国游客。 慕田峪 红螺寺1日游 慕田峪长城 慕田峪长城位于北京市怀柔区境内，距城区70公里，是北京市新十6景之1。慕田峪始建于明朝初年，公元1404年明将戚继光正式建关，并曾在此驻防。慕田峪长城游览部分长2250米，有敌台22座，最高处敌楼海拔为540米。著名的长城景观“箭扣”、“牛角边”、“鹰飞倒仰”等位于慕田峪长城西端，是万里长城的精华所在。慕田峪长城层峦叠嶂、竣秀挺拔，植被覆盖率高达70%以上，树龄百年以上的古松200多株，“迎客松”“鸳鸯松”、“王冠松”、“卧人松”等名木古树极富观赏价值。山间流水潺潺，空气清新，4时景色，风采各异;春天，群芳吐艳;夏天，漫山翠绿;冬天，银装素裹;最迷人莫过于金色秋天，且不说压弯枝条的累累硕果，光是满山不同色调的叶子就构成了色彩斑斓的金秋画卷，令人神驰心往。 红螺寺 红螺寺是历代佛家圣地，素有“京北第1古刹”之称。红螺寺始建于东晋，扩建于盛唐，原名“大明寺”，明正统年间，英宗皇帝来寺降香，见佛顶放光，龙颜大悦，御填充为“护国资福禅寺”。因红螺仙女的美妙传说，俗称为“红螺寺”。 红螺寺北倚红螺山，南照红螺湖，座北朝南，依山而建，布局严紧，结构对称。中轴院为寺庙核心，进入山门往里，依次有天王殿、大雄宝殿、3圣殿。大殿两侧有4座配殿和20间配房。3圣殿东西两边各有1小院，分别为监院和方丈院。中轴院两侧还有、东西两跨院，现分别为博物馆和商务馆，除此还有西塔院和延寿堂等共5处院落。 红螺寺为十方常住寺，是我国北方最大的佛教丛林，历届住持多由皇家命派，高僧频出，佛法超凡。我国佛教净土宗最后两代祖师皆与本寺有缘。清嘉庆5年，际醒祖师来红螺寺，创办净士道场，后在此圆寂并留下舍利。印光祖师早年在此修学净士，后去普陀寺传授净士法门，世有“南有普陀，北有红螺”之说。 清东陵1日游 清东陵 位于河北省遵化境内的清东陵是中国现存规模最为宏大，体系最为完整，布局最为得体的帝王陵墓建筑群之1。战地78平方公里的15座陵寝中，长眠着161位帝、后、妃及皇子公主们。 清东陵是1块难得的“风水”宝地。北有昌瑞山做后靠如锦屏翠帐，南有金星山做朝如持芴朝揖，中间有影壁山做书案可凭可依，东有鹰飞倒仰山如青龙盘卧，西有黄花山似白虎雄踞，东西两条大河环绕夹流似两条玉带。群山环抱的堂局辽阔坦荡，雍容不迫，真可谓地臻全美，景物天成。当年顺治皇帝到这1带行围打猎，被这1片灵山秀水所震撼，当即传旨"此山王气葱郁可为朕寿宫"。从此昌瑞山便有了规模浩大、气势恢宏的清东陵。 清东陵的建筑恢宏、壮观、精美。有580多单体建筑组成的庞大古建筑群中，有中国现存面阔最宽的石牌坊，5间6柱十1楼的仿木结构巧夺天工，中国保存最完整的长6000多米的孝陵主神路，随山势起伏极富艺术感染力，乾隆裕陵地宫精美的佛教石雕令人叹为观止，班禅大师赞誉为“不可多得的石雕艺术宝库”，慈禧陵3座贴金大殿，其豪华装修举世罕见，“凤上龙下”石雕匠心独运…… 清东陵至今已有300多年的历史，每1座陵寝都记载着或辉煌或衰败的历史，每1座陵寝都传承着或动人或神秘的故事。入关第1帝顺治，开创康乾盛世的康熙大帝，文武兼备的十全老人乾隆，辅佐圣、世2祖的杰出女政治家孝庄文皇后，两度垂帘听政的慈安、慈禧，给人以扑朔迷离的香妃，还有咸丰、同治……这些曾主宰过国家命运，在清王朝政治舞台上扮演极为重要角色的人物，如今都长眠于此，任由自然的洗礼，历史的评说。 清东陵以她无可辩驳的魅力，以她重要的历史、艺术和科学价值于2000年11月30日被正式列入世界文化遗产名录。2001年1月被国家旅游局评定为国级AAAA级旅游景区。 司马台长城1日游 司马台长城 景区位置:密云县古北口镇境内，距北京市区120公里。南靠白龙潭，西邻金山岭，东靠云岫谷游猎区。 景区特色:以“惊、险、奇”著称，是我国唯1保留明代原貌的古建筑遗址。司马台长城全长19公里，始建于明洪武初年。司马台长城惊险奇特，横卧于山峰之巅，并在陡峭的山峰间架起1座天梯，倾斜度达85°，有百米之长，天梯两侧皆为深渊，而天梯的石阶窄小，仅为1砖之宽，任何人想轻松地通过这里都将不会是1件容易的事。整段长城构思精巧，结构新颖，形态各异，集万里长城所有特点于1处，形成了1段“奇妙的长城”。望京楼是司马台长城中的最高点。
