关于喝酒的健康小常识？喝醉了难受，生活中有哪些解酒小妙招，科学有效？

1、关于喝酒的健康小常识？

喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。接下来就跟着我1起去看看吧。 喝酒的健康小常识

1、米饭、面条垫底伤害少 建议米饭和面条是不错的选择。至于不少人推崇的油腻食物，如肥肉、肘子，油腻食物和酒精这两者，本身都容易诱发急性胰腺炎，如果食用者本身患有胆管炎或者结石，以油腻食物来垫底，再喝酒，就很容易引发胰腺炎。 同时，我们还要知道细腻的食物会引起胃滞，影响消化的，再加上酒精的作用，那些肠胃功能差的人就易腹泻，所以不能够吃多。

2、佐菜当选高蛋白和维生素 。

2、喝醉了难受，生活中有哪些解酒小妙招，科学有效？

酒很多人都很爱喝，也有很多人相当的厌烦，但是酒这个东西似乎是我们日常离不开的，好像很多场合离开酒以后就少了什么。但是饮酒过多不仅会影响人的出行安全，更是会影响人的身体健康。并且喝了酒以后会有1些不良的反应，尤其是喝醉的人。那么喝醉以后有没有哪些可以帮助解酒的方法呢？答案是肯定有的，有喝蜂蜜水、吃水果、吃生姜、喝芹菜汁等等。 喝蜂蜜。喝酒之后取蜂蜜1匙，用开水冲服。这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。吃水果或者喝水果汁。比较常见的解酒水果有葡。

3、喝酒常识

喝酒常识 (1)如果自己真不能喝，丫就别开第1口，端著饭碗夹了菜1边吃著去 (2)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了 规矩1：酒桌上虽然“感情深，1口闷；感情浅，舔1舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 规矩2：韬光养晦，厚积薄发，切不可1上酒桌就充大。 规矩3：领导相互喝完才轮到自己敬。 规矩4：可以多人敬1人，决不可1人敬多人，除非你丫是领导。 规矩5：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。 规矩6：自己敬别人，如果碰杯，1句，我喝完，你随意，方显大肚。 规矩7：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确。

4、喝酒后有哪些注意事项？

1. 酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。2. 酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有1定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃1些水果，或者喝1些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃1些容易消化的食物，比如来1碗面条就非常好。3. 甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量。