生活中，夏季防暑降温的小常识有哪些？
1、生活中，夏季防暑降温的小常识有哪些？
夏季天气比较炎热，很多的人容易出现中暑现象，造成身体缺水。要想平安地度过夏季，就应该注意1些夏季养生的方法，要注意慢慢的喝水少吃辛辣刺激的食物，多吃1些凉性的蔬菜，这样有助于降温。夏季防中暑的小常识是什么？ 夏季防暑降温的小常识。 及时补充水分 但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 口渴后不宜狂饮 劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大。
