游泳的安全卫生常识有哪些？请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！,游泳小常识有哪些

1、游泳的安全卫生常识有哪些？请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！

正确答案：

1、安全第1

2、选择安全卫生的游泳场所

3、游泳前严格体检

4、饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳

5、游泳前要做好准备活动

6、量力而行不逞能

7、自救与呼救

8、遵守公共卫生，文明游泳

9、预防眼、耳疾病 。

2、游泳小常识有哪些

游泳小常识有不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡，心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

3、在河中游泳有哪些注意事项？？？

夏季到来，去河中游泳必须要注意几点，

1、刚下过雨后河水暴涨时不能下河游泳。

2、河中形成的水潭区域和水流湍急处不能游泳。

3、河中游泳必备3种游泳技能【仰泳】、【狗刨】、【立泳】。

4、河中游泳必须携带救生圈等救生装备。

5、河中游泳不得单独前往，最少保持两人以上（且这两人必须熟练掌握3种以上游泳技能和急救技能）。 我从小在河边长大，对于在河里游泳这个问题我最有发言权，记得我每次去河里游泳，父亲都会对我说【河里淹死会水人，别人在长江大河里游泳回来，端午节我们河里涨端午水，下河去游泳，却淹死了。】这个故事是这样的，1950年的时候，在开州区长沙镇张家岩，有1个姓王的男子，时年2十8岁，从部队休探亲假回家过端午节，家里包了馄饨，他的老表知道其游泳很厉害，曾经在长江里游过泳，便邀约王某去河里游泳，当时正好雨后，浦里河的河水暴涨，王某技痒，便和表弟去河里游泳，当2人跳入河中之后，刚没游多远，王某就被1个涡流卷入河底，从此再也没能起来。 就在2022年6月27日的时候，我们老家浦里河位于2道沟河岸处，因为刚下过雨，河水暴涨，1个十7岁的男孩，下河游泳，不幸溺亡，再1次给那些下河游泳的人敲响了警钟。我老家的河名叫浦里河，虽然河水看上去平静得很，可是每年在这河里淹死的人不在少数，这河里有个地方，叫作【关坛子】，更是很邪性，不管你水性多好，去哪里游泳，都有可能丧命，就因为这里很邪性，有那不信邪的人，偏要去试1试，十个有8个下去的都没能再上来。 这个关坛子，1边是石壁，下面有很多乱石，河水流经此处，会形成涡流，由于涡流的作用，把此处的泥沙带出去，故而就形成了1个很深的深潭，站在关坛子的河岸上，可以看见此处的水透出1股蓝绿色，就好像大洋里的海水，看着就渗人。 所以在河里游泳，第1个最重要的就是切不可在刚下过雨的时候去，第2就是不能在河里的水潭游泳，往往这种地方会有很多涡流产生，这种涡流会把游泳的人卷入水底。 根据我多年在河里游泳的经验，在河里游泳必备3个技能，第1就是狗刨，第2就是仰泳，第3是立泳，为何这么说呢，你别看狗刨游泳速度慢，可是救命的必备技能，狗刨双手不用露出水面，虽然前进速度不快，但是能保持身体不会下沉，而且眼睛上不会沾水，在使用狗刨游泳的时候眼睛能清楚的看清前面情况和河面水流情况，狗刨游泳是自救最有效的办法。 而当我们在河里游泳体力消耗过大的时候，这时我们就必须要采用仰泳的方式，因为仰泳完全是人漂浮在水面上，自己不用费劲，能很快缓解体能消耗的问题。当然了在特殊情况下，使用仰泳恢复体能之后，还需要1个补充的技能，那就是立泳，站着游泳，双脚前后拨动，使得身体直立在水面，这样也是1个缓解身体疲劳的技能，并且能快速观察水面情况，及时制定自救措施。在河中游泳注意事项和自救要点

1、注意事项下雨后河水暴涨的时候不能下河游泳。下雨过后，河水水温低，十分湍急，河水浑浊，看不清涡流，故而危险度很高。河中的水潭不能游泳，并且水潭中的水呈现出蓝绿色的地方，不能去游泳，这种水潭通常有涡流存在极易将游泳者卷入水底。不能单独1个人下河游泳，必须有熟练掌握3种以上游泳技能的人1起前往。河中游泳需要带上救生设备，比如在腰上拴1个救生圈。在有采砂场作业过后的水域禁止游泳，因为被采砂过后的水域，很多淤泥形成沼泽状泥潭，1旦游泳者进入泥潭，就会被陷入吞噬。河中游泳必备技能，【狗刨】、【立泳】、【仰泳】。水流湍急的河段禁止游泳。

2、如何自救1.如果你在河中游泳，遭遇涡流，基本上就是1个字【死】，毫无生还的可能，所以在有水潭的地方千万别去，如果是在平静的河面，遇到体力消耗太大时，可以采用立泳的方式，逐渐向河岸靠近，或者采用仰泳的形式暂时缓解，然后继续向河岸靠近，最好是携带救生装备，这时候可以使用救生圈等自救。2.假如你在河里游泳看见同伴出现体力不支时，切不可迎面施救，这样会被同伴将你按入水中，不但救不了人，还会把自己搭进去，正确的做法是，如果带有救生装备，将救生装备送给对方，如果没有救生装备，则快速游到他的后方，用手臂从后抱住其脖子，向后采用立泳和仰泳的姿势把对方救到岸边。如果对方有头发，可以采用从后拽住对方头发，向后拖曳，使得被施救者以仰泳的姿态漂浮在水面上。

3、河中游泳禁忌

1、忌长时间潜水进入河底，在河里如长时间潜水，对体能消耗大，而且潜入河里，双脚踩进淤泥，容易被陷住，或者被水草缠住和乱石卡住，这些都是致命的。

2、在遇到危险时，切不可用蛙泳，蝶泳，鹞子泳，因为蝶泳和蛙泳在流动的水域下，体能消耗极大，而鹞子泳看似很帅，因为每次手臂从水里出来，然后重新进入水下时，会激起水花，直接把眼睛给你迷住了，使得睁不开眼，无法观察清楚水面情况而做出及时准确的判断。 在河中游泳需具备3种以上游泳技能，【立泳】、【仰泳】【狗刨】，并且配备救生装备，必须与熟练掌握3种以上游泳技能的两人1同前往，不能在雨后河水暴涨的时候下河游泳，不能在河中的水潭处游泳，不能在河里长时间潜水，不能在采砂作业过的水域游泳，不能在河水湍急的水域游泳。

4、游泳的安全卫生常识有哪些？

游泳的安全卫生常识：

1、1定要确立自己的安全，俗话说“人命关天”“水火无情”"欺山莫欺水“。游泳是和水打交道的，1定要注意安全第1。必须慎之又慎。（每年夏季基本都会出现溺水事件）

2、要选择安全的游泳城所。人工的游泳池1般比较干净点，池水经常消毒，换水，排污。并且还标明了水的深度，还有救生员和救生措施，相对安全1点，1般受人们喜爱。

3、在游泳之前1定要根据自己的身体状况，自我身体检查，防止游泳中出现意外，也避免了疾病的传染，有皮外烂伤的，不宜游泳。妇女月经期也要采取卫生措施。

4、喝酒之后，吃饱之后，饥饿时，过度劳累时，都不适合游泳。酒后容易发生溺水事故。疲劳时容易抽筋，水中抽筋是非常可怕的。

5、其他运动之前也做准备运动，当然游泳也不例外。准备活动，加快血液的循环，对防止抽筋，拉伤，都有好处。可以做广播体操，跑步，模仿游泳动作，拉长肌肉韧带的练习。活动后稍休息，然手淋浴，冷水刺激。提前适应。

6、游泳时量力而行，不可启动装逼模式。危险动作也不要做，我们不是跳水运动员，也别长时间憋气潜水。扩展资料： 注意事项：

1、未成年人必须在家长（监护人）的带领下去游泳。

2、身体患病者不要去游泳。如中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。1般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；参考资料来源：百度百科-游泳。

5、游泳注意事项有哪些

1、游泳前要进行热身运动，这样能避免自己突然在水中出现抽筋或者4肢游不动等情况发生，也能增加自己在运动中的持久力，同时对自己的健康也有好处。

2、进行游泳时，腹部不要太饱或太饿。游泳也是1种需要消耗能量的运动，在空腹没有进食的情况下不要进行游泳，防止感到体力不支，甚至是虚脱溺水。腹部太饱进行强烈的运动会使肠胃感到不适，容易造成呕吐，也不能进行游泳运动。

3、特殊期间不能进行游泳。如感冒、发烧、女性经期等特殊情况。在1些特殊期间人的身体的抵抗力变差，进行游泳，很容易感染细菌，然后就可能出现身体的不适或加重身体的不适感。进行游泳的时候要放松，在适度紧张或者适度用力前提下尽可能减小用力，用力时不要使形体发生变化，要把握好身体的姿态状态，保持在放松的状态下。这样可以减少小腿抽筋等情况发生，也可以更好的放松自己的身心。

6、游泳的安全卫生常识有哪些？

游泳的安全卫生常识：

1、1定要确立自己的安全，俗话说“人命关天”“水火无情”"欺山莫欺水“。游泳是和水打交道的，1定要注意安全第1。必须慎之又慎。（每年夏季基本都会出现溺水事件）

2、要选择安全的游泳城所。人工的游泳池1般比较干净点，池水经常消毒，换水，排污。并且还标明了水的深度，还有救生员和救生措施，相对安全1点，1般受人们喜爱。

3、在游泳之前1定要根据自己的身体状况，自我身体检查，防止游泳中出现意外，也避免了疾病的传染，有皮外烂伤的，不宜游泳。妇女月经期也要采取卫生措施。

4、喝酒之后，吃饱之后，饥饿时，过度劳累时，都不适合游泳。酒后容易发生溺水事故。疲劳时容易抽筋，水中抽筋是非常可怕的。

5、其他运动之前也做准备运动，当然游泳也不例外。准备活动，加快血液的循环，对防止抽筋，拉伤，都有好处。可以做广播体操，跑步，模仿游泳动作，拉长肌肉韧带的练习。活动后稍休息，然手淋浴，冷水刺激。提前适应。

6、游泳时量力而行，不可启动装逼模式。危险动作也不要做，我们不是跳水运动员，也别长时间憋气潜水。扩展资料： 注意事项：

1、未成年人必须在家长（监护人）的带领下去游泳。

2、身体患病者不要去游泳。如中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。1般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

6、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；参考资料来源：百度百科-游泳。