求牙痛的生活小常识

求牙痛的生活小常识

1、求牙痛的生活小常识

(1)注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。 (2)发现蛀牙,及时治疗。 (3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 (4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如番瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 (5)忌酒及热性动火食品。 (6)脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。 (7)保持大便通畅,勿使粪毒上攻。 (8)勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

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